阿坝州公路管理局举办第36个爱国卫生月“健康城镇·健康体重”讲座

为倡导干部职工健康生活，提升健康意识，树牢自身健康第一责任人理念，养成文明卫生习惯。4月25日，阿坝州公路管理局组织干部职工开展了第36个爱国卫生月“健康城镇· 健康体重”讲座。

此次讲座邀请到安全健康教育网特约讲师、四川站宣教办主任俞波进行主讲。讲座以“健康城镇 健康体重”为题，通过PPT的方式，用通俗易懂的语言，深入浅出地解读规律生活、健康膳食、适量运动、心理平衡等与健康体重的密切关系，引导干部职工关注掌握自己身体质量指数（BMI）指标，增强健康体系管理意识，积极养成良好的生活习惯和行为。还结合2024年全国肿瘤防治宣传周，科普防癌抗癌健康等方面的知识内容，与干部职工进行互动交流，此举受到大家的一致好评。

参加讲座的干部职工纷纷表示，要将学到的知识应用到日常生活中，自觉养成良好工作、生活习惯，通过合理的饮食、规律的作息、适量的运动和良好的心态，守护好自己和家人的健康，以健康的体魄、充足的精力投入到今后的工作当中。(局工会办 编校：兰成强）